【读书月征文】坚持正能量，人生不畏惧 ——读《理查德 正能量》之感

到底什么是正能量？作者在书中给出了定义，即一切予人向上和希望，促使我们不断追求，让我们的工作，生活变得圆满幸福的活力和感情。

自从培训“打造有温度的医护团队”后，使我更加认识正能量的重要性，让我们认知正能量传播对医院发展，对团队的建设，对科室进步的影响力有多大。在疫情期间，千千万万位白衣天使，在国家危难时刻，舍小家为大家，挺身而出；像心内科的李科医生；消化科的鲍磊医生；护理站的老干妈佟瑜护士长等等，面对疫情，他们主动请缨至一线，随处可见感染身边每一位同事的正能量。大家用行动，用心彰显着工作中每一个亮点。我想这不正是书中所说的积极向上，努力奋发图强的活力吗？

书中，作者运用“表现”原理激发出的正能量，可以使人产生一个新的自我，让我们变得更加自信，充满活力，也更有安全感。由此联想到我们，在年后的团队班会上，大家积极发言，说说心中对工作，对这次疫情付出和身边被感动的事迹，大家发自内心在鼓励自己，改变自己，提升自己，这不是也是正能量的表现吗？

书中提到，一个小小的举动，能将别人心理垃圾转化为积极温暖的活力，驱散负能量的黑暗。疾病给患者带来的身体痛苦，在我们的平时工作中，给患者一个甜甜的微笑，一个暖暖的拥抱，一个轻轻的问候，或许遇见我们这些正能量的表现，心里便得到了安慰。

作者严谨又趣味十足阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。作者通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避猜疑、沮丧、消沉的负能量。这是一本能彻底改变我们工作，生活和行为的著作。运用正能量，打造全新的我们，发现“新的我们”的神奇转化。

药剂科：陈平