冬病冬治，不容错过 ——我院康复科“三九贴”即将开贴

冬至将至，数九开始，气温开始任性下降，一年中最冷的日子将要开始，而近日我院康复科门诊总是热火朝天，来咨询“三九贴”的患者络绎不绝——寒冷挡不住他们的热情，作为“三九贴”的受益者，大家都不想错过今年的开贴。

也许大多数人都知道“三伏贴”，即“冬病夏治”；而“三九贴”，是“冬病冬治”，是指在三九天里每“九”的第一天，将配制好的中药粉末，制成膏药，外敷在人体的特定的穴位上，达到增强抵抗力、防病治病的效果。它不仅能治冬病，还能巩固夏日“三伏贴”冬病夏治的效果，控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

“我们康复科已经连续七年开展这个诊疗项目，今年的三九贴将在12月14日如期开始。”康复科主任杨颖介绍道，“三九贴作为一种穴位贴敷疗法，‘以外治内’，其临床应用已有3000多年历史了。现在，这种绿色健康疗法，受到了越来越多市民的认可和追捧。”

对于“三九贴”的作用机理，杨颖主任解释道：“中医认为‘天人相应’，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，因此选在‘三九’时节采用纯中药粉末进行穴位贴敷，能扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防、减少疾病的复发，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用，属于中医绿色疗法。”

可能很多人会有疑问，到底什么疾病适合贴“三九贴”呢？杨主任说，按照中医传统理论，它适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病，如慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染；虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻；妇产科的产后头痛、坐月伤风、宫寒、痛经、月经不调等以及一些风湿骨病、关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；同时对亚健康调理有很好的效果，如免疫功能低下，体虚易感等。

那么，如果没有贴过“三伏贴”还能贴“三九贴”吗”？对此，杨主任说，可以！因为“三九贴”是“三伏贴”的一种延续，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，减少冬季发病几率。但即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。因为冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，易生疾病。此时给予辛散温通的药物，根据不同的病情贴于相应穴位上，可以扶正祛邪，调补阴阳，防病、治病。

不过，“三九贴”虽好，但也有禁忌人群。杨主任提示说，孕妇、3岁以下儿童、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发作期（如正在发烧,咳喘等）应慎用或禁用；阴虚体质、湿热体质不宜敷贴；敷贴局部有破损者及疤痕体质患者不宜敷贴。穴位贴敷这种治疗手段，需要在正规医院专业的中医师指导下有针对性的进行。

“另外，贴敷期间应注意保暖避免受凉，不宜剧烈运动，避免出汗膏药脱落。贴敷期间忌食生冷、辛辣刺激食物、海鲜等，避免减弱疗效和诱发过敏反应。贴药后，轻度瘙痒、皮肤微红或色素沉着属于正常反应；部分患者局部出现瘙痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下膏药，禁止抓挠，一般可自行痊愈。若出现皮肤破损、水泡等严重反应，及时就医”，杨颖主任提醒广大患者，“每家医院贴敷药物的成分比例不同，建议选择固定的医院进行敷贴，三年一个疗程。当然每年‘一九’当天是最佳贴敷时间，但无须都挤在‘三九’第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。”

自古有云“三九补一冬，来年无病痛”，瑟瑟寒冬，“三九贴”，你需要！

康复医学科：刘梦雪

【附】

三九贴集中贴敷时间：

引九—第一贴：2020年12月14日—2020年12月20日

一九—第二贴：2020年12月21日—2020年12月29日

二九—第三贴：2020年12月30日—2021年01月07日

三九—第四贴：2021年01月08日—2021年01月16日

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