冷热酸甜不敢尝？正视牙本质敏感困扰

近日，一名中年患者长期受牙齿冷热酸痛、咬物酸软困扰，日常进食冷饮、热食及酸甜食物时牙齿刺痛明显，自行护理无改善后，专程至高新区人民医院口腔科就诊。接诊医生为其完善口腔专科检查，排查牙齿磨耗、楔状缺损、牙龈退缩等诱因，确诊为牙本质敏感，并制定个性化脱敏治疗与口腔养护方案。经专业诊疗及患者坚持遵医嘱日常维护，牙齿敏感症状有明显好转。

生活中很多人都有过这样的经历：饮用冰水、进食热食、吸入冷风，或是吃到酸甜食物时，牙齿瞬间出现发酸、发软、一过性刺痛，刺激消失后不适感也随之缓解。多数人误以为只是小问题，觉得忍一忍就好，常常选择忽视，并未及时就诊。殊不知这种反复出现的牙齿酸软刺痛，正是牙本质敏感发出的健康警示，若长期拖延不干预，敏感症状会持续加重，甚至影响日常饮食、作息与生活品质。

呼吸科刘廷忠主任介绍，牙本质敏感是口腔科极为常见的临床异常症状，并非独立病种。正常牙齿外层有牙釉质保护，光滑坚固、隔绝外界刺激；而随着年龄增长、长期横向暴力刷牙、牙齿过度磨耗、牙颈部楔状缺损、牙周炎症引发牙龈退缩等，都会造成牙釉质磨损、牙本质暴露。牙本质内布满细小牙本质小管，一旦暴露，冷热、酸甜、机械咬合等外界刺激会直接传导至牙髓神经，进而产生短暂酸痛、发软、敏感不适。很多人对牙本质敏感存在认知误区，认为只要不剧痛就无需治疗。实则长期牙齿敏感，不仅会造成饮食受限，长期单侧咀嚼还易引发咬合紊乱、颞下颌关节不适，严重时甚至诱发牙髓炎，增加后续诊疗难度。因此，对牙齿敏感问题做到早发现、早诊断、早干预，这才是维护口腔健康的关键。

刘主任提出以下口腔养护建议：

1. 牙齿遇冷、遇热、酸甜、吹风出现一过性酸软刺痛，切勿盲目忍耐或自行用药，应及时到正规口腔科检查确诊；

2. 摒弃横向拉锯式暴力刷牙，坚持巴氏刷牙法，选用软毛牙刷，轻柔清洁，避免磨损牙颈部牙体组织；

3. 日常减少频繁摄入过冷、过烫、过酸、过甜及坚硬刺激性食物，降低牙齿外界刺激；

4. 可在专业医生指导下使用脱敏牙膏日常护理，症状顽固者及时接受规范脱敏治疗；

5. 坚持每年定期口腔检查，尽早发现牙齿磨耗、楔状缺损、牙龈萎缩等隐患，从源头预防牙本质敏感。

口腔科咨询电话：0512-69585056

口腔科：刘俊婷

初审：刘廷忠

二审：杜云兰

三审：金  添