悦纳情绪 心有阳光 苏高医开展2026年世界精神卫生日系列暖心服务活动

第35个世界精神卫生日之际，为进一步普及心理健康知识，提升群众情绪管理能力，破除心理认知误区，苏州高新区人民医院精神科聚焦青少年、老年人、社区居民等重点人群，联动街道社区、中小学校、康复驿站等多方资源，开展义诊宣教、心理课堂、校园润心等系列公益活动，将专业、温暖的心理服务送到群众身边。

活动期间，精神科医护团队走进龙池社区广场开展公益义诊，现场设置健康检测与心理咨询专区，为居民免费测量血压、血糖，针对老年失眠焦虑、中青年职场压力、亲子沟通难题等常见心理困扰，提供一对一专业疏导与个性化指导。针对高龄、独居、行动不便老人，团队开展入户走访，完成心理筛查与情绪慰藉，切实关爱特殊群体心理健康。本次活动累计发放科普资料1200余份，服务居民近千人。

依托医社联动平台，医院心理治疗师朱周恒走进枫桥街道杨木桥新苑开展社区心理讲座，以通俗易懂的方式解析情绪本质，传授呼吸调节、情绪释放等实用疏压方法。活动搭配手工创作、趣味互动、轻量健步等沉浸式体验，引导居民舒缓压力、平和心态，学会科学与情绪共处。

同时，刘松柏主任走进镇湖实验学校，为四年级学子开设专属情绪管理课堂。结合孩童认知特点，通过趣味游戏、情景故事、互动问答等形式，引导孩子正确认识各类情绪，树立“情绪无好坏”的健康理念，并传授深呼吸调节、积极心理暗示、主动倾诉等简易解压技巧，帮助青少年建立积极心态、从容应对成长烦恼。

下一步，医院将持续深化“医院+社区+校园”心理服务联动模式，推动心理健康科普与公益服务常态化、长效化，持续织密社会心理服务网络，守护群众身心双重健康。

精神科供稿

初审：刘松柏

二审：杜云兰

三审：金添