城市商报：小龙虾+啤酒，好嗨哦！不过，真要当心痛风找上门
5月8日，城市商报报道我院专家教你如何防治痛风。文章链接：
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【附原文】
小龙虾+啤酒，好嗨哦！不过，真要当心痛风找上门
立夏时节，属于小龙虾的狂欢也开始了，随着小龙虾大规模的“抢占市场”，小龙虾与啤酒的组合已然成为年轻人们的标配夜宵，但这样的狂欢并不是每个人都受得了的，一旦被痛风“盯上”，这可是“致命”的疼。
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标配夜宵
一不小心就吃进医院
近日，苏州高新区人民医院痛风专家门诊便接到了一位年轻病人，小伙子在与同事聚餐时享用了龙虾+啤酒这个“标配套餐”，结果半夜脚就疼起来了，第二天一早被家里人推着轮椅前往医院就诊。经化验发现，这位小伙尿酸超标，由医生诊断判定为急性发作痛风。
对此，风湿免疫科主任卫荣告诉记者，痛风一般发病症状表现为无明显外伤，却出现大脚趾或者裸关节等单关节处不明原因的肿痛，而这时尿酸是判定痛风的关键所在。一般情况下痛风都是由尿酸盐沉淀所引起的，且与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高酸血症直接有关。这位年轻小伙发病前曾食用过的龙虾、啤酒都属于高嘌呤食物，其中啤酒含有的乙醇会促使嘌呤分解，使得体内乳酸增加，而乳酸又会抑制肾脏内尿酸排泄，加之高蛋白的小龙虾，就导致了痛风的形成。
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痛风无法根治
只能减轻和预防
针对痛风这一情况，卫荣表示，目前还没有根治性的方法，但可以通过控制高尿酸血症，使病情有所改善。当患者处于急性发作期时，可用秋水仙碱、西乐葆等药物抗炎镇痛，日常饮食中也要尽量食用低嘌呤食物，且少食动物内脏，更忌暴饮暴食及酗酒。当处于缓解期时，可用苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等降尿酸药物治疗，最大可能的将血尿酸水平控制在300-350目标值以下，这样能够逐渐把关节腔内的尿酸盐结晶溶解。当尿酸盐晶体溶解干净且血尿酸水平也持续达标，不产生新的结晶后，这时痛风发作的频率也会有所降低，甚至不再发作。
卫荣也特别提醒还没有出现痛风症状的高尿酸血症患者，一定要多注意控制饮食方面，少食高嘌呤食物及不要过度饮酒等，且要避免使用会造成血尿酸升高的药物，如：利尿剂、小剂量阿司匹林等。
但更重要的还是提早预防痛风的发作。卫荣建议，在日常生活中一定多喝白开水，每天2000ml以上最佳，有利于稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降。且要多吃碱性食物，如：海带、胡萝卜等，补充钾钠氯离子维持酸碱平衡，以及多吃高钾质食物，如：西兰花、西芹等，可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
