城市商报：以为是“老寒腿”　实为半月板伤了 这两类人最易损伤

4月25日，城市商报报道我院疼痛科为半月板损伤患者开展特色诊疗，解除患者病痛。

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以为是“老寒腿”　实为半月板伤了

这两类人最易损伤

《城市商报》2021年04月25日 A02版

　　本报讯（记者　陆八月　实习生　陆傲　通讯员　张敏敏）前段时间，人气主播薇娅半月板受伤，引发众多网友讨论：半月板受伤后是否需要手术治疗？80多岁的周奶奶也有同样的疑问，她双膝半月板严重损伤，但因年事已高，并不想进行手术，于是慕名来到苏州高新区人民医院疼痛科寻求帮助。

　　周奶奶已饱受“老寒腿”困扰十几年，疼痛难忍，甚至不能下地行走。跑遍多地医院，药也没停过，但疗效始终不尽如人意。后经医院诊断，周奶奶得的并不是什么“老寒腿”，而是双膝半月板严重损伤。苏州高新区人民医院疼痛科主任张赢详细了解了周奶奶的情况后，制定了一套“内外兼治”的治疗方案，运用疼痛科特色治疗技术，加速她的半月板修复。经过十来天的治疗，周奶奶的疼痛症状明显改善，下地走路也不疼了。

　　据了解，半月板是膝关节内形似半月的缓冲结构，可以减轻膝关节活动时产生的摩擦损伤。其损伤的典型症状是膝关节疼痛、肿胀、发出声响等。张赢介绍，以下两类人群容易出现半月板损伤：热爱运动的年轻人群，多因剧烈运动导致受伤；老年人群，半月板随着年龄增长变形退化，弹性及耐磨性能逐渐下降，无法承受膝关节日常反复活动摩擦，进而造成半月板损伤。

　　张赢表示，一般半月板损伤后，经过治疗与功能训练，可以逐渐恢复膝关节运动。但对老年人来说，半月板本身已经退化，损伤后不建议进行爬山、爬楼、跑步等膝关节承受较大压力的运动。此外，张赢提醒，不承重的膝关节锻炼非常重要，平时行走前需要重视热身活动，必要时需穿合适的鞋子，佩戴护膝，避免受凉和劳累等。