苏报集团（引力播）：夏季切莫贪凉！低头族警惕“颈源性头痛”

夏季切莫贪凉！低头族警惕“颈源性头痛”

引力播

2021-08-05 14:41

头痛多年不见好转，没想到症状竟是由颈椎病引起的……近日，成功找到病因的何先生在接受了对症治疗后，颈椎病得到了明显缓解。疼痛科医生提醒，低头族要警惕颈源性头痛，同时夏季不要贪凉。

近十年来，年过六旬的何先生一直饱受头痛的折磨，他几乎每天都感觉头部胀痛，受凉或者劳累后症状还会加重，睡眠也受到了影响。他先后接受过药物、针灸治疗，但依然不见好转。前段时间，他经朋友介绍找到高新区人民医院疼痛科主任张赢。经过详细检查，张赢判断何先生的头痛问题可能是由于颈椎病引起的。为确定病因，张赢为何先生做了“第三枕神经阻滞”的诊断性治疗，治疗后他感觉头痛减轻了不少，张赢随后结合颈椎核磁、CT检测结果，确诊患者为颈源性头痛，于是为他做了疼痛科特有的“颈项部肌筋膜松解及神经调理技术”治疗，目前患者的头痛症状得到了明显缓解。

张赢介绍，颈源性头痛的症状复杂，早期常常是间歇性发作，持续数小时或数天，但到了后期，可引起持续性疼痛，疼痛部位可能会扩展至同侧前额、眶部、颞部、顶部和颈部，其中额颞区是最常受累和最痛的区域。部分患者可同时出现同侧肩背、上肢疼痛。事实上，颈椎所有的组织结构都会引发头痛。因此，针对病因进行治疗，才是取得疗效的关键。

“颈源性头痛，在低头族中发病率高，其病程长且往往伴随情绪低落、烦躁、易怒、易疲劳，影响生活和工作质量。”张赢介绍，何先生由于长年伏案工作，导致颈椎肌筋膜长期痉挛水肿，致使神经被卡压，从而引起头痛。为此，他提醒市民，工作时要注意劳逸结合，每工作四五十分钟，可仰头远望几分钟，以放松颈部肌肉，同时缓解视力疲劳。有条件的市民可进行颈椎操锻炼，增强抗疲劳能力。同时，夏日不可贪凉，空调温度不要设置得过低，避免冷风直吹，因为空调冷风会刺激颈部肌肉挛缩，卡压神经诱发颈源性头痛，而冬季也要做好颈部保暖工作，一旦出现头痛症状，可及时前往疼痛科就诊，避免贻误病情。

（苏报融媒记者 李静/文 车晋彧/摄 实习生 梅杰）

责任编辑：邹逸凡