我和美食有个约会 ——我院杜晓明主任走进金色日间照料中心进行健康宣教

“杜主任，我糖尿病多年了，平时很注意控制饮食，好多想吃的东西都不敢吃，早晚基本都是粥，刚刚听了您的讲座才知道糖尿病人要少吃粥”“杜主任，我来的时候做了一个餐后血糖测量，护士告诉我是13.9mmol/L，刚刚听您的讲座说餐后血糖高对诊断糖尿病同样重要，我这是患了糖尿病吗？”“杜主任，我西瓜一个夏天基本都没敢碰，今天听您说了，才知道相比较西瓜在水果当中并不是含糖分最多的，原来糖尿病人也可以少量吃西瓜”……9月18日上午，在狮山街道金色日间照料中心，我院内分泌科杜晓明主任以“我和美食有个约会---糖尿病患者饮食指导”为主题的健康讲座刚结束，接下来是现场咨询与义诊的环节，还没等杜主任落座，大家便已争先恐后地询问杜主任各种关于糖尿病的问题。

在本次讲座开篇中，杜晓明主任用几个鲜明接地气的问句：“我吃得够健康吗？”“得了糖尿病是不是一点糖都不能吃？”“得了糖尿病吃得越少越好吗？”“得了糖尿病是否肉也不能吃了？”以及“去饭店吃饭怎么办？”，一下子激发了大家关于糖尿病患者如何健康饮食的好奇心。随着杜主任深入浅出的讲解，居民们更多了解了有关糖尿病患者饮食治疗的意义、目标及原则，有关食物的秘密以及如何制定合理的膳食计划等知识。杜主任讲座中提到的“没有什么是不能吃的，只要知道科学的饮食，糖友们依然可以享受美食”，更是激起了居民们想知道更多关于糖尿病自我保健知识的热情……

虽然短短不足1个小时的讲座，但杜晓明主任精彩生动、通俗易懂的讲解却让居民更多了解了平时饮食的误区，懂得了掌握糖尿病患者科学饮食不仅能够保证适宜的能量和营养，有效地控制血糖、血压、血脂，而且也是依然可以享受美食，提高生活质量。糖尿病作为最常见的慢性疾病之一，长期的高血糖容易导致眼、肾、心脏、血管及神经的慢性损害以及其功能障碍，如何有效地控制血糖，避免或减缓并发症的发生和发展，科学的饮食是糖尿病患者战胜疾病的基础。杜晓明主任强调：饮食对于糖尿病患者非常重要，是糖尿病治疗的重要组成环节之一，是整个糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制不可缺少的措施，糖尿病患者一定要掌握科学的饮食，而并非是让糖友失去更多享受美食的机会。

本次健康讲座活动很好地加深了居民对糖尿病知识的了解，提高了糖尿病患者应对糖尿病的自我管理能力及自我保健意识，受到了居民的广泛欢迎。活动现场，面对面健康咨询、体检报告解读及血压、血糖测量等，为居民提供了更加便捷贴心的医疗服务。在建设“健康中国”的道路上，我院开展的“专家进社区 健康高新行”系列活动，必将会为将社区建设成更加“健康、和谐、温馨”的美好家园，增添一份靓丽的风采。

对外联络部：董建兰