吃出来的关节炎

如今人们的生活每天都像过年，餐桌上的美味越来越丰盛，海鲜啤酒，大酒大肉，美滋滋的小日子赛过活神仙。风湿免疫科主任卫荣教授指出：越来越好的生活，也带来了越来越多的痛风性关节炎发病。

周三的清晨，在痛风门诊的诊室，坐在轮椅上的一位胖小伙被推了进来，只见他疼得呲牙咧嘴，表情痛苦。卫教授对小伙子详细问诊后，发现小伙子有个习惯，即特别喜欢吃肉，并且每天是无碳酸饮料不欢，而且最近这几天连续聚餐吃火锅，结果大半夜时，突然右膝关节剧痛无比。所以，一大早就由家人陪同来到了我院痛风门诊。通过查体，卫教授发现患者右膝关节肿胀，皮肤发红，局部皮温升高，局部压痛（+++）。完善检查提示尿酸845umol/L（尿酸正常值是不高于420umol/L）。对患者进行了局部关节穿刺，穿刺出积液80ml，并予以口服抗炎镇痛药物治疗。嘱其两周后复诊进行降尿酸治疗。

卫荣教授介绍说，痛风性关节炎是一种由尿酸代谢性异常造成的炎性关节炎。单纯高尿酸血症，往往较隐匿，不易发现。只有出现受累关节的剧烈肿痛时，才被引起重视。痛风性关节炎是目前继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高，我国有高尿酸血症的患者已高达1.8亿，患病率高达13.3%，痛风性关节炎患者超过了8000万。痛风除了与自身遗传因素有关外，与生活、饮食也有密切的联系，所以被称作“吃出来的关节痛”。

预防痛风，一定要管住嘴，迈开腿。此外，患有痛风性关节炎的患者，生活上还需注意以下几点：一，注意少食含有嘌呤量较高的食物，多食含碱的食物，多吃根茎类蔬菜及水果，并且需要多饮水；二，控制体重，预防肥胖。肥胖容易引起新陈代谢紊乱，所以要控制饮食，加强锻炼；三，预防高血脂。高血脂可以引起代谢障碍和心脑血管疾病，并且会影响尿酸的排泄而患痛风。因此要吃低脂、清淡且易消化的食物；四、禁止过量饮酒及碳酸、果糖类饮料。特别是啤酒和海鲜不能同时服用，如果服用时间过长，容易导致嘌呤的排出减少而引起痛风。

风湿免疫科：陈玉琪