“营造良好环境，共助心理健康”——我院开展2022年世界精神卫生日系列义诊宣传活动

世界精神卫生日是由世界精神病学协会在1992年发起的每年一度的纪念日，时间为每年的10月10日。受新冠疫情的影响，目前全球抑郁症的患病率为27.6%，焦虑症的患病率为25.6%，严重影响人民群众的身心健康，给社会和家庭和谐稳定带来重大冲击和沉重的经济负担。早识别、早发现、早诊断和早治疗，有助于提高心理健康水平，促进社会和谐。因此，作为苏州高新区精神卫生中心，我院于2022年10月10日举办了系列义诊活动和科普讲座，为精神心理障碍患者提供免费诊疗、咨询服务，提升广大群众心理健康水平，为群众办实事。

一、立足于高医大本营，广泛开展精神卫生宣教工作

10月10日上午10点，我院国际医学部孙志辉主任、刘松柏副主任医师、心理测量师朱周恒等人来到医院门诊大厅，为就诊人群做精神卫生宣传及义诊活动，介绍今年的世界精神卫生日的主题，让群众提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。帮助患者和家属正确认识、处理碰到的情绪问题要及时地寻求心理支持，摒弃病耻感，出现精神心理问题及时到正规医院找专科求治。

二、心理健康宣教走进社区，关爱居民心理健康

10月10日下午，在科技城社区卫生服务中心的邀请下，国际医学部孙志辉主任、刘松柏副主任医师来到东渚龙惠社区市民活动中心，由孙志辉主任进行了睡眠障碍防治的讲座。中老年人群是睡眠障碍的主体人群，为了让老人们有一个好的睡眠，让他们远离睡眠障碍的烦恼，孙志辉主任从引起睡眠障碍的原因和类型去分析为什么老年人会出现睡眠障碍，以及改善睡眠障碍的非药物治疗方法等内容进行讲述。在座的老人们听得格外仔细，不时用笔做着记录。最后，孙志辉主任告诉大家：“很多人都可能会患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例更是高达30%。失眠是中老年人群的健康大敌。长时间失眠会降低机体的免疫力，造成内分泌失调，对健康危害很大，因此大家需要规律生活、养成良好习惯也有助入睡，比如使睡床单纯化，养成睡床只供睡眠用的习惯，不在床上看书、打电话、看电视等”。

讲授结束，孙志辉主任、刘松柏医生在科技城社区卫生服务中心医务人员的邀请下一起来到社区市民广场通过悬挂横幅、设置宣传板、发放资料等方式，宣传精神疾病与心理卫生问题的基本知识，帮助广大群众正确认识精神卫生疾病及防治措施。在义诊活动现场，我院专家充分发挥专业特长，为前来咨询的群众耐心细致地答疑解惑，进行适宜疾病的咨询问诊、心理健康指导教育，还免费为群众进行量血压、测血糖等，通过多途径的宣传，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求。

通过10月10日上午下午这两次精神卫生日活动，使广大人民群众对心理健康、精神疾病有了新的认识，也了解到心理精神疾病对人体健康的危害性，对心理精神疾病的患者起到重视作用，引导群众正确认识精神心理问题，提高心理健康意识对群众的健康生活起到积极作用，取得了非常良好的社会效应。

国际医学部供稿

审核：孙志辉