【医生手记】干燥综合征秋季防护

近日，游女士出现明显的口干、眼干症状，还伴有乏力症状，经过休息也没有任何好转，于是来到苏州高新区人民医院风湿免疫科就诊。科主任卫荣教授经过仔细询问病史，详细检查后确诊为干燥综合征，并且伴有贫血。经过正规治疗，游女士的病情得到了明显的好转。

秋季已至，患有干燥综合征的患者，在秋季往往会出现症状加重的情况。那么，该如何去预防，如何正确进行调护呢?

风湿免疫科主任卫荣教授介绍说，干燥综合征是一种主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。干燥综合征以口干、眼干等症状为主，并可出现心脏、肺脏的受累，如肺间质病变等。而秋天在五行中属金，主气为燥气，这个季节天气由热转凉，气温变化较大，同时雨水较少，空气干燥，容易加重口干、眼干及皮肤干燥等不适症状，而中医中认为肺为娇脏，易受外邪侵袭，因此要注意寒热交替，避免受凉以致肺部感染加重肺部受累，其次，要注意补充足量水分以弥补本身唾液腺、泪腺等腺体分泌不足。另外，要注意控制洗澡的次数，一来是洗澡会流失水分，二来是秋季干燥，油脂分泌相关过少，洗澡次数过多会过度减少体表的油脂，以致于越洗越觉得干燥；洗完澡后也要记得补充水分。

干燥综合征是一种慢性疾病，久病体虚，需要注意营养均衡。饮食方面可以进食一些滋补肺阴、清热降火的食物。如酸甘化阴、生津止渴的乌梅，以及山楂、百合、苦瓜、丝瓜、鸭肉、梨、枸杞、银耳等，并且要避免进食辛辣刺激的食物。

此外，凉爽的秋季是锻炼的好时节，可以适当进行锻炼增强体质，但不能过度运动，锻炼后记得补充流失的水分盐分。

“最重要的是一定要坚持服药、定期复查相关指标，只有正规治疗才有有效控制疾病。”卫教授提醒说。

风湿免疫科：金晨凯

审核：卫荣