开学安全第一课：苏州高新区人民医院急救知识进校园

急救知识进校园，安全守护伴成长。为强化校园安全教育，提升师生应急处置能力，筑牢校园安全防线，近日，苏州高新区人民医院走进苏州外国语学校，开展急救知识进校园活动，为师生送上“安全大礼包”。

活动伊始，经验丰富的急救培训师陈朋以轻松幽默的方式开启科普之旅。他结合运动受伤、食物卡喉、心脏骤停等常见意外场景，讲解海姆立克急救法、心肺复苏术（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用等关键知识，还邀请同学上台模拟操作并点评纠正，同学们积极参与、认真练习。

在讲解中暑预防与急救时，陈朋强调夏季校园中暑风险。他指出，高温下长时间户外活动、剧烈运动、未及时补水等都可能引发中暑。预防中暑，要合理安排户外活动时间，避开高温时段；保证充足水分摄入，可适量喝淡盐水或运动饮料。若发生中暑，轻度者应转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭降温，喝含盐清凉饮料；重度者要立即拨打急救电话，等待时让其平卧、头偏向一侧，用冰块或冷毛巾敷额头等大血管处物理降温。

海姆立克急救法讲解同样精彩。陈朋针对婴儿、儿童和成人分别演示正确手法，婴儿用拍背与胸部快速按压结合法，儿童和成人用腹部冲击法。演示环节他邀请同学上台扮演“患者”“施救者”角色让同学们迅速掌握要领。

苏州高新区人民医院的此次活动，为苏州外国语学校师生带来实用安全知识和技能，为校园安全增添保障。相信这些知识技能将守护师生生命健康，在关键时刻定能发挥作用。