城市商报：肾脏出问题的前兆都有啥？改掉这些习惯让肾更好
3月11日，城市商报报道我院肾内科金东华主任对肾脏疾病进行健康提示。
肾脏出问题的前兆都有啥？改掉这些习惯让肾更好
今天是“世界肾脏日”，今年的主题是“与肾脏疾病共存，过美好生活”，希望已经患上肾脏疾病的人，能够带病快乐生存，提高生活质量。记者采访到苏州高新区人民医院肾内科主任、医学博士金东华，给大家聊一聊有关肾脏的那些事。 据了解，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%，每10人中就有一个肾脏病患者，而知晓率仅为12.5%，其中很多人对患上肾病而不自知，直到病情拖到尿毒症才去医院就诊。 肾脏是干什么的呢？金东华表示，肾脏是24小时工作的“清洗工厂”，是人体的主要排泄器官。它不停地过滤血液，排出身体里的废物和多余的水分（即尿液）。一旦肾脏出了问题、无法正常工作，不能把身体里的废物和多余的水分排出去，这些废物就会在身体里蓄积起来，危害身体健康。 1.水肿，好发于面部或下肢，是肾脏病的常见症状。 2.尿量，过多或过少，夜尿增多。 3.血尿，常见于肾炎、肾结石和肿瘤等疾病，少数患者可有浓茶色、酱油色小便。 4.泡沫尿，有些患者小便中泡沫增多，长久不消失。 5.腰痛，少部分患者会出现轻度腰痛。 有高血压、高血脂、糖尿病的人，都容易导致肾损害； 肥胖、高尿酸的人，尤其是肥胖、喜好肉食及酗酒的人； 有慢性泌尿道感染、尿路梗阻的人，要尽快把感染和梗阻控制好； 有肾脏病家族史的人； 长期服用对肾有毒性药物的人； 有系统性红斑狼疮、干燥综合症、血管炎等自身免疫性疾病的人。 过度劳累、熬夜（熬夜伤肾，面色灰暗）； 暴饮暴食重口味，烧烤辛辣路边摊； 基本不饮水，长期老憋尿； 基本没有体育锻炼，体重更是“任其发挥”； 吸烟、酗酒； 有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、高尿酸的人，任其发展不控制； 病急乱投医、有病乱吃药。须知很多药物有肾脏毒性，有病还是到正规医院看医生，秘方、偏方可信不得； 此外，平时还要注意尽量避免感染，尤其是感冒。 通讯员：王秋生 编辑：陆八月
